Notelp (0273) 322610

UPAYA MENINGKATKAN KEBUGARAN DAN SILATURAHMI MAHASISWA AKADEMI KEPERAWATAN GIRI SATRIA HUSADA WONOGIRI MENGGELAR SENAM SETIAP HARI JUMAT

26 November 2025
Admin

Dalam rangka meningkatkan kebugaran dan silaturahmi antar mahasiswa dan sivitas Akademik. Akper Giri Satria Husada Wonogiri menggelar senam pagi bersama yang dihadiri oleh Dosen, Tenaga Kependidikan dan seluruh Mahasiswa tingkat I, II dan III. Senam pagi bersama ini dilaksanakan setiap hari jumat pagi yang dimulai dari jam 08.00 - selesai. Kegiatan ini digelar di halaman kampus. Bertindak sebagai instruktur adalah Ibu Watik. Adapun tujuan dari senam ini adalah untuk mempererat kebersamaan diantara mahasiswa/i, dan untuk mengembangkan ketrampilan gerak dasar sebagai landasan penting bagi mahasiswa/i.

Kesehatan merupakan hal yang mahal harganya, pasalnya ancaman terhadap kesehatan mudah didapat darimana saja. Polusi, makanan enak dan tidak enak, pola hidup kurang teratur, kegemukan, serta berat badan berlebih pun menjadi ancaman yang tidak dapat dihindari. Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan. Gerakan-gerakan senam sangat sesuai untuk mengisi program pendidikan jasmani. Gerakan senam dapat merangsang perkembangan komponen kebugaran jasmani, seperti kekuatan dan daya tahan otot dari seluruh bagian tubuh. Kegiatan senam pagi ini menjadi salah satu program kerja dari Bidang Kemahasiswaan dan pendidikan serta mewajibkan seluruh mahasiswa/i untuk hadir dan ikut serta dalam kegiatan senam.